Friday, 5.9

5. října 2012 v 22:06 | Em. |  Jídelníčky
Čtvrtek večer pro mě bývá zlomový. Většinou jím začíná mé vikendové žraní. Ale v tom přece nepokračuju, prostě ne. Včera to nebylo lehký, nakonec to skončilo u banánu, čaje, pár kuliček hroznů a kousku sýra..

Snídaně - banán (105 kcal)
Svačina - jablko (60 kcal)
Oběd - 1/2 mini pizza placky, 1/2 broskvové přesnídávky (140 kcal)
Svačina - biskiti ořechoví, 100ml mléka, 10 hroznů (210 kcal)
Večeře - sušenka co bývá ke kávě, kyselá okurka, kousek hermelínu a eidamu (125 kcal)


Pití: voda, kafe s mlékem
Pohyb: kolo 4,5km, brigáda 3h., chůze

Celkem: 675 kcal

- tak dnešek je hektický :D nemáme doma vůbec nic a když jsem zjistila že nemám ve škole oběd, málem jsem umřela :D po půl druhé jsem přiletěla ze školy hladová, spěchala jsem, protože ve 2 už jsem byla objednaná ke kadeřnici. A co vzít takhle do ruky když jíte ve spěchu že? niiiic jsme doma neměli, jen pečivo a jablka a banány :D pečivo jsem nechtěla a to ostatní už jsem dneska měla :D nakonec jsem vzala tu divnou pizzovou věc, ale vůbec to nebylo jak pizza, prostě jen placka z mouky a na ní trochu protlaku :D do kabelky jsem si s sebou vzala ještě zbytek přesnídávky :D no bomba :D
- s vlasy jsem spokojená!!! není to nějak mega změna, co jsem chtěla, ale s délkou je to akorát, kadeřnice má štěstí a nepřehnala to, dodržela to co jsem jí řekla :) fotky budou, nebojte!! :) ale dneska jsem na ně už moc líná :D
- večer jdu ještě na brigádu do divadla, tak snad tam nebude nic sladkého, co bych mohla užírat edit: uuuf, zvládla jsem to jen s jednou sušenkou. když jsem přišla domů mamka mi nakrájela hromadu sýra, vzala jsem si jen 2 kousky a zbytek dala psovi, doufám že to pro něho není nijak špatný :( jinak na brigádě jsem se docela hýbala, je to v divadelním baru, takže pohyb stále :)
- mám toho dneska nějak málo, co, je to divné, blbě uspořádané a žádné pořádné jídlo. ale zítra sobota, rodinný oběd a znáte to.. snad to zvládnu líp než minulý týden.

!!

užijte si víkend!!
pa, Emily :*
 


Komentáře

1 Stash Stash | 6. října 2012 v 10:22 | Reagovat

máš to pěkné :))))drž se :) a na tu fotku se moc těším"

2 Dý | Web | 6. října 2012 v 16:08 | Reagovat

Náhodou máš krásný jídelníček, a stejně jako Stash se těším na fotky :P

3 time-for-perfection time-for-perfection | Web | 6. října 2012 v 17:54 | Reagovat

Děkuji, už jsem potřebovala návrat do starých kolejí. :D

Ty to máš taky moc hezké :)

4 Lilly Lilly | Web | 6. října 2012 v 18:30 | Reagovat

máš to náhodou moc krásný, ale zítra už přidej trošku kalorií radši;)

5 Juliet Juliet | Web | 8. října 2012 v 7:02 | Reagovat

Obdivuju tě, žes  vydržela. :) Nechtěla bys spřátelit? Kdyžtak se ozvi :)

6 Demi Demi | Web | 8. října 2012 v 16:17 | Reagovat

Ale je to fine. Dúfam že aj ty si si užila víkend. =) Na fotky vlasov sa teším. Ja si ani nepamätám že by mi niekedy ostihala tak ako som chcela. Vždy je to kratšie! =D Neznášam to!

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama