Friday, 19.10

19. října 2012 v 16:29 | Em. |  Jídelníčky
Snídaně - 2 křehké plátky s marmeládou
Svačina - celorznný croissant
Oběd - 1/2 porce bramborové kaše, salát z řepy
Svačina - menší banán, půlka tmavé kaiserky
Večeře -


Pití: voda 1,5l , kafe s mlékem
Pohyb: chůze, zadek 4 min.,

Celkem: 580 kcal

- po tom včerejším odpoledni jsem na sobě zase všude viděla jen tuk tuk a tuk. usínala jsem trochu s depkou, tak jsem si řekla, že na jídle budu muset prostě trochu přidat, jinak to nepůjde. na snídani jsem si pochutnala, dlouho jsem neměla marmeládu :)
- jak jsem byla překvapená myslím středečním obědem že školní jídelny, no, dneska zase potvrdili že to byl nějaký omyl. maso mělo velice zvláštní tvar, bylo tuhé a bylo na něm zapečené něco s houbami a paprikou :DDD aspoň že byla ta kaše v pohodě :D
- mamka mi koupila malinovou ovestnou kaši Emco, měl jste ji někdo? jaká je? po mých kuchtících pokusech jsem se rozhodla dát jí další šanci, tak doufám že bude dobrá :D chtěla jsem teda radši čokoládovou, protože na té se snad nedá nic zkazit, ale snad bude dobrá i tahle.


pa, Emily :*
 


Komentáře

1 Domčika Domčika | E-mail | Web | 19. října 2012 v 16:35 | Reagovat

podla mňa máš dobrú postavu a na to, že máš 169 cm je 55kg akurát ! je fajn keď sa zdravo stravuješ, pohybuješ ale podla mňa by si to mala robiť bez zámeru chudnúť, lebo máš akurát váhu ... môj názor

2 Sunny:3 Sunny:3 | Web | 19. října 2012 v 18:58 | Reagovat

Ach jo.. Proč to máš vždycky tak krásné? :) Tu kaši jsem ještě neměla.. teda ne malinovou ale tak snad bude dobrá.
Drž se krásko :**

3 Floss Floss | Web | 19. října 2012 v 19:00 | Reagovat

nechci strašit dopředu, ale mamka mi taky koupila tu Emco malinovou a vůbec mi nechutná! :D jako není úplně špatná, akorát tam moc nejdou cítit ty maliny a ve srovnání s tou malinovou od BonaVita je to fakt propadák.. a jako bonus ještě má o pár kcal víc (ta Emco) :D :D .. samozřejmě sem za ní mamce poděkovala a řekla že je super, ale budu se jí snažit co nejdřív sníst a pak si koupit nějakou jinou, lepší :D :)
jinak jídelníček máš krásnej, i když k obědu 1/2 té bramborové kaše mi přijde dost málo, ale chápu že někdy se to v té jídelně fakt nedá jíst... ;)

4 Stash Stash | Web | 19. října 2012 v 19:09 | Reagovat

fakt se ti to zdá hubnoucí?? mě právěže moc ne:D HEj ta čokoláda je výborná! žádný rozinky :) jenom hruška a nějaký oříšky.. doporučuju :) a jinak ty máě jídelníček moc pěknej! :))

5 Flou Flou | Web | 19. října 2012 v 19:59 | Reagovat

To na fotce si ty? :OOOOOO jestli jo tak teď sem umřelaaaaaaaaaaa!
Mohla si tu kaši aspoň sníst celou, je to děsně málo :/
Instantní kaše nekupuju, protože mi nechunají, nechutnají mi vlastně žádné ovesné kaše, takže to asi bude tím :D A přidej na tom jídleeeee! :/

6 Škorica Škorica | Web | 19. října 2012 v 20:15 | Reagovat

Máš to úplne úžasné!!! Mňam, každé jedno jedlo čo si mala je moje obľúbené..
Tie ovsené kaše ja moc nejem, veľa cukru a kolorií, ale skús, možno ti zachutí (: Ja si robím domácu s ovsených otrúb, sama si sladím a pridám mlieko, jogurt alebo čo potrebujem.

7 Ellie Ellie | Web | 19. října 2012 v 21:07 | Reagovat

máš to moc pěkný:)
instantní kaše mi chutnají, ale mají dost kalorií, takže je dávám jen příležitostně. třeba teď mi babička koupila čytři balíčky k svátku:D ale vlastní mám radši:)

8 Juliet Juliet | Web | 19. října 2012 v 21:48 | Reagovat

Díky za podporu :) Jinak mi přijde tvůj jídelníček fajn, žádný žraní jak hovado nevidím :D A kaši jsem neměla :/

9 Rose Rose | Web | 19. října 2012 v 22:20 | Reagovat

Jídelníček fajn ;)) Kaše Emco? Hmm, nevím, jestli máme obě na mysli, tu samou, ale... není trochu moc sladká? Nevím, co do toho všechno dávaj.. Kolik má jedna porce KJ?

10 Fity Fity | Web | 19. října 2012 v 23:06 | Reagovat

Mě ty kupované instantní kaše příjdou zbytečně přeslazené. Na mě v tom jidelníčku chybí bílkoviny, ale tak každý není masožravec, že :-D

11 Dee Dee | E-mail | Web | 20. října 2012 v 19:47 | Reagovat

Kaši jsem ještě neměla, možná vyzkouším. :) Jídelníček máš pěkný a inspirovala si mě na moji zítřejší snídani, marmeládu jsem taky dlouho neměla :) Jojo, školní obědy jsou někdy překvapující, taky se často divím. :D

12 Lilly Lilly | Web | 21. října 2012 v 11:34 | Reagovat

máš toho maličko :( já ty kupovaný ovesný kaše moc nemusím, radši si to udělám sama doma, to je podle mě nejlepší:)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama