25.-27.10 jídelníčky +

27. října 2012 v 20:09 | Em. |  Jídelníčky
Ahooooooj jsem zpátky :))) užila jsem si to fest, taťku jsem neviděla dost dlouho takže jsem se málem rozbrečela když jsem ho viděla :') byli jsme úplně všude na co si vzpomenete, oběhli jsme všechny známá místa v Praze a byli jsme na Rockové opeře :) odcházeli jsme v 11 dopoledne a vraceli se v 11 večer :D děsně mě baví metro a pozorovat ty lidi všude :) nohy mě teda bolí šíleně, netuším kolik jsme toho nachodili, ale hodně. Bolí mě hlavně lýtka, myslím že se mi vrátily zpět svaly :D
S jídlem to bylo horší ale i tak jsem se rozhodla vám ho napsat.. ani snídat jsme u něj v bytě moc nemohli, takže v podstatě každé jídlo bylo někde venku.. no posuďte sami, i já jsem extra zvědavá na zítřejší váhu :D ty jídla jsou rozmístěná samozřejmě úplně špatně ale píšu je takhle abyste věděly zhruba ty časy.

Čtvrtek 25.10

snídaně: banán
svačina: palačinka s banány a nutellou (nejlepší jídlo ever <333)
oběd: kuřecí vývar s nudlemi
svačina: ---
večeře: rajčatová polévka s bazalkou, 2 kolečka bagety s česnekovou pomazáknou

Pátek 26.10

snídaně: banán, jablka
svačina: latté v KFC, asi 1/3 malého garden salátu KFC
oběd: 3 malé bramboráčky
svačina: dětská porce penne s žampiony a smetanou, ovocný čaj
večeře: ovocný čaj

Sobota 27.10
snídaně: 1 a půl banánu, bílá activia, ořechové musli
svačina: ---
oběd: kuřecí kousky se sezamovými semínky + čínské nudle
svačina: latté v regiojetu, jablko
večeře: malý talíř kuskusu se zeleninou a parmazánem

není to samozžejmě ideální ale myslím že jsem to mohla udělat i mnohem hůř. jo včera večer jsem měla ještě 2 proužky čokolády a většinou jsem pila colu light, čaj, kafe nebo vodu. až se někdy budete chtít za něco odměnit, doporučuju palačinku s nutellou a banánem, fakt jedno z nejlepších co jsem kdy jedla, jen kdyby nebylo tak nezdravé žejo :DDD
nevím ještě zítra napíšu jídelníček ale vědět dám určitě aspoň váhu a možná vám sem dám nějaké fotky :)
teď du dohnat co jsem u vás zameškala. užijte si sobotní večer :***


pa, Emily <3
 


Komentáře

1 Naty Naty | 27. října 2012 v 20:11 | Reagovat

http://www.youtube.com/watch?v=3pmHDcFlj6g&feature=plcp

ahoj,budu ráda za zhlédnutí nebo o lajkování nebo za komentář nebo za odběr díky předem

2 Lilly Lilly | Web | 27. října 2012 v 20:24 | Reagovat

podle mě ty palačinky nejsou ani tak nezdravé jak kalorické, ale nezdravé fakt nejsou;) to spíš mekáč atak...

3 Floss Floss | Web | 27. října 2012 v 20:41 | Reagovat

jéé to jsem ráda že jsi se měla tak dobře, aspoň sis ty prázdniny pořádně užila! :) jídelníčky vůbec nejsou špatné, na to, že jsi s sebou nic neměla a moc nebylo z čeho vybírat :)
hnedka bych si dala tu palačinku, mňaamky <33 jinak souhlasím s tím s Lilly [2]: , nepřijde mi to tak nezdravé :) ;)

4 Stash Stash | Web | 27. října 2012 v 20:53 | Reagovat

no ty první dva jídelníčky nejsou takový špatný až na ty snídaně :)).. Ale poslední je uplně v pohodě ! :)) A ty kamarádky ti nehorázně závidím :((

5 Flou Flou | Web | 27. října 2012 v 22:28 | Reagovat

Určitě si nachodila desítky kilometrů .. a vsadím se že jsi zhubla , protože ty jídelníčky jsou vážně chudé..
A jinak jsem ráda že sis to užila! :)
A děkuju za krásné komentáře! <3

6 Ellie Ellie | Web | 28. října 2012 v 9:21 | Reagovat

hlavní je, že si si to užila:) ale máš droboučké snídaně..:)

7 Faith Faith | Web | 28. října 2012 v 13:12 | Reagovat

Musela ses mít opravdu výborně! :-)
Tyhle palačinky mám moc ráda. Akorát bych jim ubrala kalorie, a to bych je potom jedla od rána do večera :-D

8 Juliet Juliet | Web | 28. října 2012 v 21:09 | Reagovat

Přesně jak říkáš, mohlo být hůř, zvládla jsi to skvěle! :) Je fajn, že sis to takhle užila.

9 Sunny:3 Sunny:3 | Web | 29. října 2012 v 10:01 | Reagovat

Jsem ráda že sis to užila :*
A náhodou.. není to až tak zlé. ;) Mohlo být hůř. :*

10 Dee Dee | E-mail | Web | 29. října 2012 v 14:43 | Reagovat

Jídelníček není náhodou tak špatný ;)) a jak to tak čtu, asi si večer udělám palačinky :D

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama