Wednesday, 19.9

19. září 2012 v 19:35 | Em. |  Jídelníčky
7:15 - 2 bebe sušenky
9:45 - sýrová bulka :(((
13:30 - špenát + 3 mini bramborové knedlíky + 2 kostičky masa, vývar
17:30 - asi 10 kuliček hrozna
19:15 - palačinka se špenátem, sýrem a žampióny, cherry rajčata, čínské + červené zelí

Pití: voda, kafe s mlékem, top topic 150ml, čaj + lžička medu

Celkem: cca 1000 kcal

- dneska asi nebude žádný pohyb, měli jsme tělocvik ale nezvládla jsem cvičit, fakt jsem docela nemocná ale ne až tak abych zůstala doma, cvičit jsem nechtěla aby se mi to ještě nezhoršilo.. nevím, že mě to tak rychle polapilo, bývám nemocná tak jednou za 2 roky :(( jsem brzo doma, tak to dneska zkusím vyležet :)
- mamka má po noční takže je doma a zase vaří.. :D, ale mňam, palačinky se sýrem a se špenátem, na večeři si asi dám, dneska trochu špenátový den :D taky mě štve ta 1. svačina, já se tomu pečivu prostě nedokážu ubránit :(
- nejsem si jistá s kcal u té večeře, takže tak zhruba, no.. spokojená nejsem, ale ta večeře za to stála. zítra nemám ve škole oběd a nemám moc chuť k jídlu, tu palačinku jsem si dala protože bych toho jinak litovala :DD tak uvidíme jak to půjde :)


pa, Emily :*
 


Komentáře

1 elbilife elbilife | Web | 19. září 2012 v 20:25 | Reagovat

Z večeře bych vyndala žampiony a celou bych ti ji zblajzla =D líbí se mi to i s tou sýrovou bulkou, děláš mi chutě =)

2 stash-will-do-it stash-will-do-it | 19. září 2012 v 20:37 | Reagovat

Brzo se z toho dostaň!! Jinak moc super jídelníček :))

3 Sunny:3 Sunny:3 | Web | 19. září 2012 v 20:37 | Reagovat

Mňam ta večeře.. miluji palačinky na slano. :) A jinak se mi ten jídelák líbí, moc. :) jsi šikovná. :* A berunko, uzdrav se. :**

4 Flou Flou | Web | 19. září 2012 v 20:50 | Reagovat

Tvoji večeři bych brala všemi deseti!

5 elbilife elbilife | Web | 19. září 2012 v 21:08 | Reagovat

je fajn, že si děláme alepsoň nazvájem inspiraci co k jídlu =D

6 Anife Anife | Web | 19. září 2012 v 21:32 | Reagovat

Jídelníček máš pěkný a žádné jídlo tam není navíc, a ani toho pečiva nelituj, vždyť je to dopoledne :)

7 Floss Floss | Web | 19. září 2012 v 21:52 | Reagovat

dneska to nemáš vůbec špatný, ani ta sýrová bulka tam podle mě nevadí! ;) :)
určitě tam s kámoškama zajděte, je to božíí! :D :*
mňam, palačinky na slano miluju (ale i na sladko mi chutnaj :D)! :*

8 time-for-perfection time-for-perfection | Web | 20. září 2012 v 6:57 | Reagovat

Skvělý jídelníček a z té sýrové bulky si zlato hlavu dělat nemusíš. Určitě jsi se i s ní vlezla do svého kcal příjmu. :))

Okurky jsou skvělý, to souhlas a s tím uklízením, jsem ráda, že v tom nejsem sama. Dnes se chystám na šatník.:) Tak uvidím jestli se k tomu vůbec dostanu.

9 batalinka batalinka | 20. září 2012 v 7:19 | Reagovat

díky moc.

jinak máš to nádherné

10 Demi Demi | Web | 20. září 2012 v 15:24 | Reagovat

Je to náhodou krásne! =)rýchlo sa uzdrav! Mňa našťastie choroby zďaleka obchádzajú =D

11 Demi Demi | Web | 20. září 2012 v 15:29 | Reagovat

A ďakujem za koment. Máš krásnu tváričku aj postavu! :))

12 Skinny * Maddeline Skinny * Maddeline | Web | 20. září 2012 v 17:08 | Reagovat

Nádhera krásko! :*

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama