Monday, 10.9

10. září 2012 v 17:00 | Em. |  Jídelníčky
7:15 - menší banán, bílý jogurt
9:45 - 2 plátky :(světlé:( bagety, 2 plátky šunky, led. salát
13:30 - rýže s kuřecími nudličkami (menší porce), trocha okurkového salátu
17:00 - jablko (docela mega :D)
20:00 - zeleninový salát (z+č zelí, led. salát, mrkev, cherry rajčata) se zálivkou, plátek eidamu

Celkem: 965 kcal

Pití: voda 2l

- dneska jsem schválně ve škole nosila celý den (8 hodin) třídnici vždycky do druhé skupiny :D protože se mi chtělo hýbat a vím že se to nezdá ale 6x za den proběhnout 2 budovy školy a vyběhnout několikrát 4 patra nějaký pohyb je :D lepší než kdybych seděla na zadku každopádně :D
- nejen čtvrtek a pátek ale i víkend byl ohledně jídla špatný, mamka pekla, vařila.. nepřejídala jsem se ale buchtu jsem si samozřejmě dala kdykoli jsem měla chuť. dnes už jsem ale zbytek donesla kamarádce a jsem v pohodě :)
- ježiš ten salát byl giga, jím ho už tak půl hodiny :DD
jak jste se dnes měly vy? :)))


pa, Emily :*
 


Komentáře

1 Elis Elis | Web | 10. září 2012 v 17:40 | Reagovat

Jídelníček máš pěknej :) a z toho víkendu si nic moc nedělej :DD SD tou třídnící si mě teda dostala ,sem se i s radostí zasmála,ale je to dobrej nápad!!

2 nii-k nii-k | Web | 10. září 2012 v 18:24 | Reagovat

jojo, to znám, když mamka něco upeče.. :D to je pak hroznýho sebeovládání :D :D jinak dobrej pohyb s tou třídnicí :D

3 Sunny:3 Sunny:3 | Web | 10. září 2012 v 20:28 | Reagovat

Ach, krásné zlatíčko. :**
a ta třídnice. :D Super nápad, který mě ale rozesmál. :D Takže dneska jsi měla super úžasný pohyb ;) :D

4 Sunny:3 Sunny:3 | Web | 10. září 2012 v 21:42 | Reagovat

Nemáš co závidět.. Sice bylo fajn být zase po nějaké době s rodinou ale při dojídání večeře nastala menší hádka..
Jinak děkuji moc beruško. :) Jak za tip knížky tak za pochvalu. :*** drž se. :))

5 Suzzy Suzzy | Web | 10. září 2012 v 21:57 | Reagovat

taky chodím s třídnicí:D ale jen když máme jazyky, takže jen 8x týdně..:(:D
jídelníček máš pěkný:)

6 Grosse Michelle Grosse Michelle | Web | 11. září 2012 v 14:34 | Reagovat

To je super, že sis buchtu dala, ale nepřejídala se. Tak je to správně :)
Ten pohyb s třídnicí.. každopádně jakýkoliv pohyb lepší než žádný :D :)
Jídelníček super :)

7 Stash Stash | Web | 11. září 2012 v 17:22 | Reagovat

Tvůj jídelníček se mi moc líbí! :) Ještě že jíš normálně.. Dlouho sem hledala někoho jako ty :D Dělá mi radost číst takové jídelníčky.. a né pořád samé nic... nic.. nic. Jenom tak dál :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama