Wednesday, 4.7

4. července 2012 v 19:36 | Em. |  Jídelníčky
11:00 - bílý jogurt 100g, ovesné polštářky 35g, nektarinka (275 kcal)
15:30 - 2 kuřecí křidýlka, 2 mrkve, 5 cherry rajčat, hrášek, půlka celozrnného rohlíku (445 kcal)
19:30 - olivy 80g, 2 listy led. salátu (110 kcal)

Celkem: 830 kcal

Pití: voda
Navíc: nic
Pohyb: hooodně uklízení, chůze, stále jsem nejlínější člověk na planetě

- mamka plánovala něco péct, naštěstí z toho sešlo, ale asi bude péct zítra :( odpoledne ale jede na grilovačku někam, tak snad vezme aspon půlku s sebou :D
- jak se máte? já co jsem přijela, tak jsem vůbec nic nedělala, vůec ale vůbec nikdo z mých kamarádů není doma, takže mám depku že nevyužívám prázdnin naplno :(
- jídelníček se mi dneska nelíbí, 3 jídla, to je dost špatné, navíc večeře pozdě, ale hlavu si z toho nedělám, postupně to půjde :)

pa, Emily :*
 


Komentáře

1 Min Min | Web | 4. července 2012 v 19:45 | Reagovat

Nic si nevyčítej, pořád je to oproti normálnímu příjmu málo :)

2 Mrs.Runaway^^ Mrs.Runaway^^ | Web | 4. července 2012 v 19:46 | Reagovat

Ten oběd má tolik kcal? Docela mě to překvapilo...
No musíš si nějak odvyknout z těch 2 hlavních jídel denně, co? :D To pečení zvládneš...my bereme s sebou na chalupu 3 kynutý koláče, takže...xDD

3 Anita Anita | Web | 4. července 2012 v 21:27 | Reagovat

Tak málo jídla a docela hodně kcal.
Wow, to je šílené. :D
Ale máš to krásné. :**

4 carrie-skinny carrie-skinny | Web | 5. července 2012 v 0:29 | Reagovat

wooow krasne si jedla :)

5 Mary Mary | Web | 5. července 2012 v 12:07 | Reagovat

prý nejlínější člověk na světě :D u nás naštěstí nehrozí, že by moje mamka něco napekla , peče max. jeden druh cukrové na Vánoce :D a s vařením to je stejný no :D jídlo pěkné :)

6 find-your-happiness find-your-happiness | Web | 5. července 2012 v 15:46 | Reagovat

To jo, ty obědy sou na nic...a ten nanuk je dobrej, prodávaj ho na koupališti u nás a jmenuje se to milk shakes...je to jenom z mlíka a trochu cukru, takovej menší, ale na zahnání chutě dobré :)

7 Niky Niky | Web | 5. července 2012 v 17:19 | Reagovat

Ááá .. olivy ♥ Teď na ně mám právě chuť :D !
Nechceš spřátelit ?

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama