Last night and Saturday, 21.7

21. července 2012 v 14:57 | Em. |  Jídelníčky
Pár slov ke včerejšku :D jedla jsem ještě musli tyčinku (66 kcal) a pak 1 a půl řádku mléčné čokolády. Vypila jsem toho hodně a docela jsem to míchala, ale postupně, takže mi nebylo špatně a nezvracela jsem.
Tancovali jsme hodně a šly jsme 2x na nádraží a zpátky, no tak 6 kiláků sme nachodily určitě :D Když jsme přišly domů, dala jsem si ještě loupák.
Dnešní jídelníček se mi nelíbí už teď, ale ten oběd, mmm!! dám vám fotku z netu, je to na styl lasagní, akorát to jsou takové trubičky a plní se právě špenátem a zvrchu polévají riccotou a tak, mňamka, chystaly jsme se to s mamkou vařit už dlouho, takže kaloricky je mi to jedno, horší je ta buchta potom :(((

11:15 - meruňka (16 kcal)
13:15 - cannolini se špenátem a sýrem riccota (cca 350 kcal?)
14:15 - 2 kousky buchty s meruňkami a malinami :((( (250 kcal)
18:00 - 2 kousky buchty :((( (260 kcal)

Celkem: cca 880 kcal

Pití: voda
Pohyb: kolo 2km, chůze, ??

- kaloricky by to šlo, ale to CO jsem jedla, rozhodně ideální není. no jo, víkendy :/


pa, Emily :*
 


Komentáře

1 Mary Mary | Web | 21. července 2012 v 16:34 | Reagovat

ó bože ten oběd, to musela být mňamkaaaa...

2 Kiyomi Kiyomi | Web | 21. července 2012 v 17:02 | Reagovat

bože vyzerá to úžasne :) a neser ma !:D ten jedálniček je v pohode zlato , zajtra bude lepší drž sa :)

3 Anita Anita | Web | 21. července 2012 v 19:52 | Reagovat

Náhodou máš to hezké krásko.. o hodně lepší jako já. :*

4 nii-k nii-k | Web | 21. července 2012 v 20:36 | Reagovat

mňam, ten oběd, mmm :* my budem mít asi na oběd zítra lasagne, takže fakt "super" no :D :D ale co, pro ty víkendy to přežiju, a i tak - miluju italskou kuchyni :D a náhodou když ta buchta byla ovocná a ne nijaká máslová, s čokoládou nebo tak, tak si myslím, že je to v pohodě:))

5 Flou Flou | Web | 21. července 2012 v 21:15 | Reagovat

Přesně vím co myslíš, ty "těstovinové trubky" :D a se špenátem a riccotou ? Není lepší kombinace, miluju!
A buchta.. no co se dá dělat, taky sem dnes pekla a hned dvě :D Ale ani mě nelákaly, sice voněly hezky, to jo .. ale naštěstí zůstaly tam kde měly. :D
Ty to zítra vylepšíš :))

6 Flou Flou | Web | 22. července 2012 v 9:44 | Reagovat

Neboj, já taky ujídám, jenom prostě včera nějak asi nebyla chuť .. vlastně byla, ujídala jsem kousky jablíček které sem krájela a pak co mi zbylo sem si dala na svačinu, asi sem včera měla nějaký divný den, ujídat jablka místo těsta ? :D to se u mě jen tak nevidí, takž eneboj já taky nejsem ta s pevnou vůlí ;)
Dnes to budeš mít určitě perfektní ! :)

7 Michaela Michaela | 22. července 2012 v 19:11 | Reagovat

Mňam ten oběd :D

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama