Saturday, 2.6

2. června 2012 v 14:12 | Em. |  Jídelníčky
Snídaně: smoothie = 1 banán, hrst rybízu, mléko 150ml, lžička skořice (220 kcal)
Svačina: --- (pozdní snídaně)
Oběd: kousek sýrového rohlíku, vajíčko natvrdo, plátek šunky, 4 cherry rajčata (200 kcal)
Svačina: nic
Večeře: doplním ( kcal)

Celkem: 420 kcal

Pití: voda, cidea
Navíc: 3 hranolky
Pohyb: nakupování, chůze, uklízení

- od 14. do 19. hod. budu venku s kamarádkou, to nějak zvládnu, řeknu že jsem měla velký oběd a tak. Pak si půjde domů pro věci na přespání u mě, já mezitím něco uvařím a až se vrátí, řeknu že jsem si už svou porci dala. Pak už jen zvládnout odolat chipsům a tak a vymyslet nějakou zdravou snídani. :)))
- zítra jdu na oběd a zvážit se k babičce, takže to dneska nesmím posrat, protože vyšší číslo na váze nezvládnu, i když je to giga pravděpodobné, po tom žraní celý týden :(
- zbytek dopíšu zítra, budu jíst asi trochu wasabi oříšků a mango, jinak nic :)

nejlepší snídaně :))) a divily byste se, jak je to syté!

obídek :)

pa, Emily :*
 


Komentáře

1 © Kl[ér] © Kl[ér] | Web | 2. června 2012 v 16:58 | Reagovat

Mňam, prozatím to máš krásné, i když já i přesto že vstanu pozdě, stejně si tu svačinu vezmu, nedokážu vynechat ani jedno jídlo, prostě musím jíst pořád. A ten oběd je úžasný, i když tohle bych si spíš dala na svačinu, já na oběd nejraději teplé vydatné jídlo, na večeři už o něco lehčí, jako je tohle.:)

2 Kate Kate | Web | 2. června 2012 v 17:38 | Reagovat

ta tvoje snídaně vypadá božsky!! :) snad si to nepokazíš, vím jak je těžké odolávat jídlu když jsi s kamarádkou.. :/ užijte si to :)

3 Mrs.Runaway^^ Mrs.Runaway^^ | Web | 2. června 2012 v 19:02 | Reagovat

Já naopak když se s kámoškou, tak nejim vůbec, což taky není nejlepší. No...určitě si to užijte a ať kamarádce chutná snídaně ;D

4 Adrianne Adrianne | Web | 2. června 2012 v 20:22 | Reagovat

Máš to krásné..a díky za tip na snídani..už mi ty vločkový kaše lezou trochu krkem :D
Budu ti držet palce při vážění :)

5 Ella Marie Ella Marie | E-mail | Web | 2. června 2012 v 22:04 | Reagovat

Jooo, dobře, zítra si dám vajíčko :) Ta snídaně vypadá úžasně!

6 Mary Mary | Web | 3. června 2012 v 10:52 | Reagovat

Ta snídaně vypadá teda super, mňám, asi se nechám inspirovat :)

7 Anita Anita | Web | 3. června 2012 v 11:52 | Reagovat

Máš to nádherné! :**

8 Anore Anore | Web | 3. června 2012 v 11:54 | Reagovat

Moc si toho nesnědla..já už bych umírala hlady :D
Nádherná snídaně! ^^ :))

9 Michaela Michaela | Web | 3. června 2012 v 12:00 | Reagovat

Ta snídaně...mňam mňam :D

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama