Friday, 8.6

8. června 2012 v 14:26 | Em. |  Jídelníčky
7:15 - dueto jogurt meruňkový 125g, půlka jablka, skořice (175 kcal)
9:45 - 1/2 2 plátky cereální veky, pom.máslo, 2 plátky krůtí šunky, ředkvička (90 kcal)
11:30 - 1/2 2 plátky cereální veky, pom.máslo, 2 plátky krůtí šunky, ředkvička (90 kcal)
14:00 - rajče, půlka mozzarely, oliv. olej (215 kcal)
Svačina: zmrzlina zmrzlina zmrzlina (milion kcal)
Večeře: 2 trojuh. pizzy ( kcal)

Celkem: 560 kcal + pizza + zmrzlina

Pití: voda
Navíc: půlka opavia oplatku (30 kcal)
Pohyb: brigáda 7., chůze

- začala jsem psát místo jídel časy, snad to není nijak matoucí, myslím, že takhle se budu líp kontrolovat :)
- od 15. do 20.h budu na brigádě, bude tam se mnou kamarádka a budem pro změnu prodávat zmrzku.. a bude tam i grilovačka, tak jsem zvědavá jak to zvládnu, snad co nejlíp, víc než jeden kopeček zmrzky nesmím a grilované jídlo rozhodně ne!!! jak se máte? :)

22:30 - no tak, kočky, potěšily jste mě komentáři k dopoledni, ovšem teď vás opět zklamu. Na brigádě jsem nakonec ztvrdla 7 hodin, po ochutnávání všech příchutí nám zmrzlina trošku začala lézt krkem a opět nějaký milý kuchař nám udělal pizzu. no, olivy, šunka, sýr, znáte to.. časem zase přišly chutě a já se pustila do těch nejvíc kalorických zmrzlin, vanilkové, jogurtové a skořicové. jedla jsem to po malých lžičkách takže víc než 3 kopečky to určitě nebyly ale stejně. Omlouvám se, jestli někomu dělám chutě. Kašlu na to, posrala jsem to, jde mi to čím dál hůř ale co už. Je léto, chci kurva konečně přestat myslet na vyjebané kalorie!!!!!

snídaně:

oběd:

pa, Emily :*
 


Komentáře

1 Mary Mary | Web | 8. června 2012 v 14:37 | Reagovat

Strašně se mi líbí tvoje fotojídelníčky, ale mám pak akorát chuť k jídlu :D

2 Kate Kate | Web | 8. června 2012 v 14:58 | Reagovat

Mňááám, ta snídaně!! :P se máš, že máš brigádu.. ;) jídelníček máš zatím krásný, tak si to nepokaž nějakým tím grilovaným jídlem :)

3 Anore Anore | Web | 8. června 2012 v 15:39 | Reagovat

Krásný jídelníček! :)
Já jsem milovník grilovaného masa, takže u mě by vyhrálo maso nad zmrzkou :D..
Tak to zvládni! :)

4 Adrianne Adrianne | Web | 8. června 2012 v 16:23 | Reagovat

Máš to moc fajn :))
Já bych taky dala přednost masu před zmrzkou :D
Drž se ;)

5 © Kl[ér] © Kl[ér] | Web | 8. června 2012 v 17:26 | Reagovat

Mňam, máš krásný jídelníček, ta snídaně vypadá úchvatně, oběd se mi moc nelíbí, jelikož rajčata nejím, ale určitě ti to muselo chutnat.:)

6 Mrs.Runaway^^ Mrs.Runaway^^ | Web | 8. června 2012 v 20:00 | Reagovat

Máš to nádherný...ani zmrzlina to nezkazí ;))

7 everlasting-light everlasting-light | Web | 9. června 2012 v 9:05 | Reagovat

měla si to hezké, zmrzlina by ani tak moc nevadila, to spíš ta pizza, ale tak co už, hlavní je že chutnala, někdy si musím dát taky něco co je sladší, jinak bych si říkala sladké už si nikdy nebudu moct dát a to nevydržíma takže s tím skončím...doufám, že si mě pochopila:D...ty to tak máš třeba s něčím jiným já hlavně s těma sladkostma...

8 Kate Kate | Web | 9. června 2012 v 9:38 | Reagovat

zlatooo.. to nevadí! zase tak strašné to nebylo!! tak a dnes budeš mít dokonalý jídelníček!! ;) :)

9 Anita Anita | Web | 9. června 2012 v 17:49 | Reagovat

Snídaně i oběd vypadají úžasně. :) a jídelák máš dobrý i  s tou pizzou a zmrzkou.:) Drž se :**

10 wanna-be-healthy wanna-be-healthy | Web | 11. června 2012 v 0:57 | Reagovat

mnam.. vyzera to uplne uzasne :))) a mame rovnaku skoro vysku aj vahu aj ciel :) nespriatelime? musime to dobojovat do ciela :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama