Thursday, 31.5

31. května 2012 v 19:06 | Em. |  Jídelníčky
Snídaně: jablko, banán, ovesné polštářky 15g (235 kcal)
Svačina: 1/2 Panini, mrkev, rajče (220 kcal)
Oběd: rýže s hráškem, písmenková polévka (310 kcal)
Svačina: 3 buchtičky s krémem!!! :XXXX, jahoda (225 kcal)
Večeře: ---

Celkem: 1070 kcal :(

Pití: voda, kafe (30 kcal)
Navíc: kousnutí do Míši, kousnutí do Bebe (50 kcal)
Pohyb: 20 dřepů, 25 sedů lehů, tělocvik (1km výklus, baseball), brigáda 2h., chůze

- je poslední květnový den a já to kazím čím dál víc, kuchaři na brigádě mě krmí sladkým, které neumím odmítnout, jím školní obědy. Aspoň jsem se už zlepšila ve snídaních, jestli to můžu brát jako plus.
- celý červen musím jet naplno, jinak si plavky toto léto nehodlám obléknout.

snídaně :)

pa, Emily :*
 


Komentáře

1 Suzzy Suzzy | Web | 31. května 2012 v 19:22 | Reagovat

náhodou, ten jídelníček je dost dobrý:)
klidně bych ti svou postavu přenechala..;)

2 Sofie Sofie | Web | 31. května 2012 v 19:45 | Reagovat

jídelníček mi nepřijde vůbec špatný! a snídaně vypadá dokonale! :))
přesně tak, nesmíme to celý červen vůbec kazit, jinak v létě plavkám řikám pááá :/

3 Michaela Michaela | Web | 31. května 2012 v 19:49 | Reagovat

Mňam ta snídaně :)
A ty buchtičky nejsou podle mě až takový prohřešek, ale taky nesnáším když mám naplánováno co budu jíst a pak mi někdo takhle něco vnutí :(

4 Anore Anore | Web | 31. května 2012 v 20:28 | Reagovat

Nááhodou..Máš to krásné! :))..

5 kikušák kikušák | Web | 1. června 2012 v 6:27 | Reagovat

ta snídaně je krásná.....nic si nevyčítej ta večeře není zas tak hrozná

6 Ella Marie Ella Marie | E-mail | Web | 1. června 2012 v 9:07 | Reagovat

Ale, vždyť je to krásný i s buchtičkama :)

7 Alex Alex | Web | 1. června 2012 v 12:43 | Reagovat

tie raňajky vyzerajú super,ja mám už dlho chuť na banán,len ma z neho bolí brucho :(
a zvládneš to,v plavkách budeš krásna :)

8 Kate Kate | Web | 1. června 2012 v 14:28 | Reagovat

skvostná snídaně!! :)
nic si z toho nedělej, máš ještě měsíc tak pořádně mákneme a pak na sebe budeme ještě pyšný! ;) :D

9 Mrs.Runaway^^ Mrs.Runaway^^ | Web | 1. června 2012 v 18:58 | Reagovat

Jéé písmenková polívka ♥ xD A neblázni...máš to v poho ;)

10 WaclawZ WaclawZ | E-mail | 17. ledna 2017 v 15:07 | Reagovat

Chtěli byste zvýšit návštěvnost na ineedtobethin.blog.cz několikrát? Hledat v google: Masitsu's tricks

11 TomkoZ TomkoZ | E-mail | Web | 18. ledna 2017 v 9:33 | Reagovat

Máte spoustu zajímavých článků

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama