Thursday, 24.5

24. května 2012 v 19:46 | Em. |  Jídelníčky
Snídaně: jogurt Pohár 150g (135 kcal)
Svačina: 1 polystyren, 1 křehký plátek, 2 plátky zauzené šunky, 3 cherry rajčata (105 kcal)
Oběd: bramborová kaše, půlka karbanátku, pár lžic rajské, zelný salát (415 kcal)
Svačina: borůvky (85 kcal)
Večeře: 1 knackebrot, olivy 35g, 5 cherry rajčat (90 kcal)

Celkem: 1095 kcal

Pití: voda 0,5l, šťáva 0,75l (30 kcal), malé kafe (15 kcal)
Navíc: kousek dortu!!! :X (220 kcal)
Pohyb: 3h. brigáda, chůze, jsem lenoch líný! :X

- za 7 měsíců jsou Vánoce! :DDD
- došly mi polystyrény a křehké plátky :( ještě že mám knackebroty :D
- ten dort byl od maturantů, strašně mě to štvě, ale kdo by je mohl odmítnout?

pa, Emily :)
 


Komentáře

1 Anita Anita | Web | 24. května 2012 v 19:55 | Reagovat

Máš to supeer! :)

2 Adrianne Adrianne | Web | 24. května 2012 v 19:56 | Reagovat

Já bych dortík taky neodmítla... A i s ním máš tne jídelák fajn:))

Aaa nestraš s vánocema... Doufám, že do té doby budu už váhově v lati, abych si mohla dopřát pár těch lahodných laskominek(a hlavně chlebíčků :D)

3 Mrs.Runaway^^ Mrs.Runaway^^ | Web | 24. května 2012 v 20:00 | Reagovat

Ty jo už to vidim...před Vánocema se konečně dostanu do svího cíle a po Vánocích budu moct začít znovu :DD
Jídelníček máš úžasnej, takže tě jeden dortík určo nezabije ;))

4 Tery Tery | Web | 24. května 2012 v 21:37 | Reagovat

7 sedm měsíců? To je za chvíli..:D
A jídelníček máš krásný i s tím dortem! ;)

5 Kate Kate | Web | 25. května 2012 v 6:39 | Reagovat

no vidíš, jak ti to jde ;) ten kousek dortu neva, jídelníček máš jinak super!! ;) a ty už počítáš měsíce do Vánoc? :D se asi hodně nudíš :D :)

6 Kiyomi Kiyomi | Web | 25. května 2012 v 18:27 | Reagovat

:DDDDDDDD táto už vianoce spomína :D:D  a jedálniček máš krásny !!! ten dort nevadí to spáliš ako nič :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama