Thursdaaaaaay

17. května 2012 v 20:17 | Em. |  Jídelníčky
Snídaně: malinové musli 30g, kafe (180 kcal)
Svačina: hrozny 40g, 2 cherry rajčata, jablko (120 kcal)
Oběd: špenát, 3 bramborové knedlíky, rajčatový salát (260 kcal)
Svačina: nic
Večeře: sekaná z globusu, celozrnný rohlík, 6 cherry rajčat, lžíce kečupu :((( (510 kcal)

Celkem: 1100 kcal

Pití: voda 1l, šťáva 0,75l (30 kcal), kafe
Navíc: nic
Pohyb: zadek 8 min., boky 4 min., chůze + hodně schodů

- zítra jdu pravděpodobně zase k babičce, takže se zvážím, ale bude to tak 57 s tou dnešní večeří :((

pa, Em.
 


Komentáře

1 Thingirl Thingirl | Web | 17. května 2012 v 20:50 | Reagovat

krásna farba, o takú som sa prvej usilovala, niečo hnedo-fialové :) a si pekné dievča :) nie že by som bola na dievčatá :) ale ked už vidím konečne tvoju tváričku :) ...a jedálniček si mala dnes super, no tu večeru, to asa až tak netráp, mala si vcelku málo kalorií :)

2 AiRy AiRy | Web | 17. května 2012 v 20:58 | Reagovat

Krásný jídelníček, krásná fotka, všechno krásný ;)

3 Mrs.Runaway^^ Mrs.Runaway^^ | Web | 17. května 2012 v 21:16 | Reagovat

Mně se ty vlasy líběj...ty přechody sou zajímavý a máš krásně modrý oči ;)

4 Kiyomi Kiyomi | Web | 17. května 2012 v 21:24 | Reagovat

ale dobre to máš :) nevidela som ťa síce predtím ale ide ti to :)

5 Anita Anita | Web | 17. května 2012 v 21:26 | Reagovat

Ach božínku ty jsi nádherná!  :O ♥ A ta barva ti moc sluší! :*
negativní highfive pláác! :D
Ale co já bych dala za ten tvůj dnešní jídelák! máš to o moc lepší jako já! :)
Jak tak vidím dnes nejsem sama co jsem snědla něco co nesnáším. :D Drž se krásko :*

6 Anita Anita | Web | 17. května 2012 v 21:40 | Reagovat

Jéé, mě zlepšilo náladu že jsem ti zlepšila náladu :D :)*
Určitě si to zítra zlepšíme! Musíme, my to dokážem! :) Tobě taky držím palce! :** drž se. :)

7 Ella Marie Ella Marie | E-mail | Web | 17. května 2012 v 22:38 | Reagovat

jééé, ta je hezká :) no když to vezmeš po čase ještě jednou, bude to výraznější :) Mam ted strašnou chut na špenát s bramborovym knedlíkem!

8 Kate Kate | Web | 18. května 2012 v 6:25 | Reagovat

jsi kočka! ;) fakt moc hezká fotka a ta barva ti moc sluší ;) jídelníček máš skvělý, s tou večeří se netrap :)

9 Tery Tery | Web | 18. května 2012 v 9:21 | Reagovat

Nádherný jídelníček i ty! ^^

10 everlasting-light everlasting-light | Web | 18. května 2012 v 14:12 | Reagovat

příště to bude lepší až na tu večeři to máš krásný:)...nechtěla by jsi spřátelit??

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama