Sunday 13.5 + My weight

13. května 2012 v 19:50 | Em. |  Jídelníčky
Snídaně: hrozny 100g, kafe s mlékem (60 + 40kcal)
Svačina: nic
Oběd: kuřecí vývar, krokety + kuřecí závitek (170 + 285 + 150 kcal)
Svačina: 3 cherry rajčata (15 kcal)
Večeře: polystyren, 3 cherry rajčata (50 kcal)

Celkem: 970 kcal

Pití: voda 1,5l, pomerančový džus 0,2l (90 kcal), kafe 1 hrnek
Navíc: žvejka, Trancetto čok. (110 kcal)

- u babičky jsem se zvážila!!! konečně!!! a výsledky? před obědem v oblečení 55,6kg ... po obědě v oblečení 56,2kg
- do úterka chci máknout, aby se tam ta 56 už neobjevovala.. 50 do prázdnin asi nezvládnu :((( už to hold nejde jako na začátku (před založením blogu), kdy jsem měla 62 na 58kg pryč asi za 3 týdny..
- oběd to trošku zkazil, ale odpoledne jsem to myslím vyrovnala :) a teď hurá na škrtání! :)))

pa, Em.
 


Komentáře

1 Anita Anita | Web | 13. května 2012 v 20:14 | Reagovat

Máš to super. :) mimochodem je to cvičení dobrý? :D

2 Anita Anita | Web | 13. května 2012 v 20:31 | Reagovat

Tak to někdy zkusím.. díky :))

3 A. A. | Web | 14. května 2012 v 13:13 | Reagovat

závidím ti váhu! :)

4 Thingirl Thingirl | Web | 14. května 2012 v 13:15 | Reagovat

gratulujem,,,no z toho si nič nerob, ono to ide ta váha najskôr rýchlo dole, potom sa ustáli a neskôr opať začne klesať :) a jedálniček sa mi zdal nejaký maličký či?

5 Kate Kate | Web | 14. května 2012 v 14:05 | Reagovat

ráda spřátelím :) jdu si tě přidat ;)

skvělý jídelníček a 50 budeš mít určitě brzo, uvidíš ;)

6 Mrs.Runaway^^ Mrs.Runaway^^ | Web | 14. května 2012 v 19:37 | Reagovat

Přes 2 kila? I to je velkej úspěch, ne? :)) Dneska si ten oběd krásně vyrovnala ;)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama