Nejhorší Neděle, 20.5

20. května 2012 v 18:33 | Em. |  Jídelníčky
Snídaně: ---
Svačina: jablko (65 kcal)
Oběd: 2 špekáčky, hromada sýra, hromada zeleniny (500 kcal + na počítání asi kila sýra nemám nervy)
Svačina: ---
Večeře: nic nebo doplním ( kcal)

Celkem: nepočítám :X kcal

Pití: voda 1,5l, ionťák, Lemon, ledová káva
Navíc: :X
Pohyb: kolo 35km, práce na zahradě, chůze

- jeli jsme na kole a stavili jsme se u známých kteří grilovali, bože bože, jeden špekáček byl povinný ale já snědla ještě jeden navíc! + fakt bez přehánění kilo sýra, chleba a zelenina by ani nevadila že.. jsem na sebe naštvaná!!!!¨
- prosím šeřvěte mě, pořád čumím na ty hubené holky a na vás, jak vám to jde a stejně mi motivace chybí! nějaké tipy?
- dnes je to měsíc, co mám tenhle blog, moc vám děkuju za podporu a každý komentář, jste úžasné! :) :*

pro tohle to děláme!

pa, Emily
 


Komentáře

1 Anita Anita | Web | 20. května 2012 v 19:03 | Reagovat

Beruško moje milovaná..
Buď silná! Ty (my) to dokážeme!
Bohužel pro tebe nemám žádnou radu pro další motivaci..
Drž se! dokážem to! :*

2 natalinka natalinka | 20. května 2012 v 19:06 | Reagovat

vím ale já neměla na výběr. a kdybych ten croissant nesnědla, tak by byla hádka s rodiči - pravděpodobně a na to já neměla nervy.
ale jdi. máš to hezké. neblázni

3 Mrs.Runaway^^ Mrs.Runaway^^ | Web | 20. května 2012 v 19:30 | Reagovat

I kdybys kcal spočítala, stejně ti to za celej den dá tak 1000, což je norma nebo dokonce i málo. x))
Špekáčky, smaženej sýr, hranolky...dřív to pro mě byla uplná samozřejmost...Když se ale kouknu na to thinspo...myslim, že už si to nikdy nedám :DD díky za to ;)

4 Anita Anita | Web | 20. května 2012 v 19:36 | Reagovat

Je více než nádherná! Je dojemná, úžasná, překrásná...:)
Skoro (vůbec) tě neznám a při tom tě mám strašně ráda. Je to asi tím hubnutím.
Ty jsi úžasná! A ano, zvládneme to! :3

5 Tery Tery | Web | 20. května 2012 v 19:46 | Reagovat

..Prosím tě..občas si prostě musíš dopřát..Jinak by si nebyla člověk..Navíc si myslím, že to hrozné není..Nebuď na sebe naštvaná! :)

6 AiRy AiRy | Web | 20. května 2012 v 20:01 | Reagovat

To je tím, že nesnídáš .. snídaně ti nastartuje organismus a opravdu pak enní přes den takový hlad a chtě na jídlo - vlastní zkušenost ;) já bych bez snídaně se přes den nezastavila v jídle :/

7 AiRy AiRy | Web | 20. května 2012 v 20:23 | Reagovat

Ahá :P jako já sem to tak vždycky měla, jak jsem se ráno nenajedla, tak mi ěnjak chyběla energie a furt jsem musela něco jíst :/
jinak děkuji ;)

8 Marine Marine | Web | 20. května 2012 v 20:45 | Reagovat

Určite to bude nabudúce lepšie, musíš si proste vždy pred jedením spomenúť na to, ako chceš vyzerať a ako vyzerať nechceš (:
nechceš spriateliť? (:

9 Michaela Michaela | Web | 20. května 2012 v 21:39 | Reagovat

Jsme jenom lidi, tak se tím netrap :)
Zítra zase hezky :))

10 Kiyomi Kiyomi | Web | 20. května 2012 v 22:52 | Reagovat

netráp sa zlato zajtra začneš odznova a všetko bude tak ako byť má :) budeš mať krásny jedálniček, ešte krajší pohyb !!:) a hlavne sa poriadne naraňajkuj nech ti spaluje metabolismus tak ako má :) to je jediný tip :) držím palce :)

11 Kate Kate | Web | 21. května 2012 v 6:15 | Reagovat

zlato, klid :) začneme dnes znova, přesně jak jsi mi psala ;) uvidíš, dnešek bude v pohodě :)

12 Rose Rose | Web | 21. května 2012 v 14:05 | Reagovat

Hele vůbec to není špatný, ale asi z toho jak vidím máš blbý pocit.. Tak kašli na to a mysli na další dny, bude lépe. :) Ale musím říct, že jak jsi jela na tom kole a všechno, tak jsi něco určitě spálila, takže bych to tak katastrofálně vůůbec neviděla :*

13 Anita Anita | Web | 21. května 2012 v 18:32 | Reagovat

No, doufám že tam bude 59!

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama