Monday, 28.5

28. května 2012 v 15:57 | Em. |  Jídelníčky
Snídaně: bebe mini oříškové, jablko (290 kcal)
Svačina: vícezrnný chleba ve vajíčku, parmazán, :( šunka, 2 ředkvičky, mrkev (225 kcal)
Oběd: longer kfc, jahodový milkshake 300ml :((( (420 kcal)
Svačina: vícezrnný chleba ve vajíčku, parmazán, :( šunka (185 kcal)
Večeře: ---

Celkem: 1205kcal

Pití: voda, šťáva 0,75l (30 kcal)
Navíc: 2 čtverečky mléčné milky (55 kcal) :((
Pohyb: chůze 1h., DOPLNÍM!!!

- byli jsme dnes se školou v tom planetáriu, ani si ten jídelníček nečtěte, jsem nechutná. A to jsem ještě vyhodila čokoládový croissant, nepila jsem kakao na snídani.
- Ale!!! vážila jsem se u kamarádky protože doma váhu nemám ---> 55,4kg! Po dopolední svačině, v oblečení! Obědem to určitě zase nechutně stouplo :'((( a ten milkshake jsem si dala za odměnu hlavně že jsem ode dneška chtěla začít tvrději. Ale když jsem viděla, že kamarádka, která jsem si myslela že je tak zhruba stejně jako já má 65kg a ještě si dává celé longer menu, byla jsem v pohodě. Prostě jsem dnes vypustila a od zítřka zase tvrději! A teď škrtnout 56 :))))))))

pa, Emily :*
 


Komentáře

1 elisabethka.^ elisabethka.^ | Web | 28. května 2012 v 16:17 | Reagovat

To, že si si někdy užila i tučnější a chutnější jídlo není nic špatného. pokud je to jednou za čas, je to správně. držím palce, at už si se svým jídelníčkem spokojená :)

2 Anore Anore | Web | 28. května 2012 v 16:24 | Reagovat

Náhodou..i tak to máš dobré..Nemyslím si, že by si po 1205kcal měla přibra..Já osobně nepřibírám na ničem pod 2 000 kcal..mám asi nějakej rychlej metabolismus nebo co :D

3 Anita Anita | Web | 28. května 2012 v 16:38 | Reagovat

Gratuluji k váze :))
A to jídlo nevadí. někdy si hold musíme dopřát nějaké ty mňamky. :)
Zítra to bude lepší :)

4 Annie Annie | Web | 28. května 2012 v 16:41 | Reagovat

Tím se vůbec netrap:) zítra to určitě spravíš

5 time-for-perfection time-for-perfection | Web | 28. května 2012 v 18:01 | Reagovat

I tak to máš celkem dobré:) horší by bylo kdyby jsi zblajzla celou čokoládu;)

6 Kate Kate | Web | 28. května 2012 v 18:07 | Reagovat

vždyť jo, pro jednou tě to nezabije! ;) zítra se už snaž ;) :)

7 natalinka natalinka | 28. května 2012 v 18:09 | Reagovat

jestli tě to uklidní, tak jsem to právě posrala večeří odhaduju to tak +130 kcal. bože.

a ty to máš krásné, hodně ses hýbala

8 Sofie Sofie | Web | 28. května 2012 v 18:34 | Reagovat

netrap se tím! do prázdnin to na 50 určitě dáš! :)) zítřek se podaří líp, alespoň sis pořádně užila výlet a netrápila se hlady :)) dneska jsem měla ke snídani taky bebe mini, mňam! jsou tak dobrý :D

9 Sunshine Sunshine | Web | 28. května 2012 v 19:54 | Reagovat

pro jednou se nic nestane jen aby z toho nebyla tradice ;) já se kfc už radši vyhýbám :D jo miluju když se se mnou srovnávaj kamarádky min o 5kg těžší ;)

10 Rose Rose | Web | 28. května 2012 v 20:25 | Reagovat

mě se ta váha líbí ! :D :(

11 Kiyomi Kiyomi | Web | 28. května 2012 v 20:44 | Reagovat

váha super :) a jedálniček nieje taká katastrofa...môj je horší :D

12 Mary Mary | Web | 28. května 2012 v 20:45 | Reagovat

Když zhřeším, tak se vždycky uklidňuju tím, že mám kamarádky, které jsou o více tlustší než já :D nějak se prostě uklidnit musím, hlavní je se pak nepřecpat jako vepřík a myslet pozitivně! :)

13 kikušák kikušák | Web | 28. května 2012 v 21:54 | Reagovat

škoda toho oběda...jinak je to úžasné:)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama