New week! Monday 14.5

14. května 2012 v 20:01 | Em. |  Jídelníčky
Snídaně: 3 jahody, hrozny 50g, kafe s mlékem (95 kcal)
Svačina: grahamový rohlík, 2 cherry rajčata, okurek (150 kcal)
Oběd: rizoto s vepřovým masem :/, zelný salát (350 + 45 kcal)
Svačina: kousek vafle :/ (100 kcal)
Večeře: 2 polystyrény, šunka, 2 ředkvičky (125 kcal)

Celkem: 885 kcal

Pití: voda 1l, korunní mango 0,1l (20 kcal)
Navíc: nic
Pohyb: zadek 5 min., sedy-lehy 60x, boky 5 min., brigáda 3h., chůze

- na to, že jsem sama doma to vůbec není ideální ani tak :/
- na zítřek nemám ve škole oběd tak zkusím vymyslet něco zdravýho a dobrýho :)

P.S: koupila jsem si červenou barvu na vlasy. Kéžby

pa, Emily :)
 


Komentáře

1 Kathryn K Kathryn K | Web | 14. května 2012 v 20:15 | Reagovat

Máš to krásné, kvůli té vafli se netrap ;)
O červené barvě jsem taky přemýšlela, ale asi zůstanu u své přírodní :D

2 Anita Anita | Web | 14. května 2012 v 20:15 | Reagovat

Barva ti bude určitě slušet! :)
jídelák super. :))
Klavír nesnáším ale hudbu taky miluji. :D Naštěstí už na něj hraju poslední školní rok. Konečně!

3 Kiyomi Kiyomi | Web | 14. května 2012 v 20:23 | Reagovat

červená O.o :) to bude krásne potom sa odfoť :) a aj ja sa idem farbiť zajtra na druhú mám byť u kaderníčky tak som zvedavá ako ma dokatuje :D

4 Kiyomi Kiyomi | Web | 14. května 2012 v 21:08 | Reagovat

fu ja aby som nepridala ? ja aj keby tam vyzerám ako tý ohizdi z pána prsťeňov aj tak pridám :DD

5 Ela Ela | Web | 14. května 2012 v 21:37 | Reagovat

Ahoj :) . Krásný jídelníček . Nechceš se spratelit?

6 Ela Ela | Web | 14. května 2012 v 22:34 | Reagovat

Super;). No úžasná nejsem :DD

7 Rose Rose | 14. května 2012 v 23:02 | Reagovat

Re: Hmm, ten knedlík, tak znáš to -> školní obědy = buď jez nebo nech být... Bohužel jsem měla hlad, ale příště se to budu snažit neobjednávat :)
Jinak to máš pěkné ;)

8 Rose Rose | 14. května 2012 v 23:03 | Reagovat

A ta holčina na obrázku je dokonalá :** :)

9 Adrianne Adrianne | Web | 15. května 2012 v 16:14 | Reagovat

Náhodou jídelák je super :)

Já ve škole na obědy už vůbec nechodím. Jednak ty blafy co se vaří ve všech velkojídelnách přestávám považovat za jídlo a jednak penízky se hodí na něco jiného(i kdyby na domácí přípravu obědu na druhý den do školy - mnohem lepší a zdravější alternativa)...:))

10 Ella Marie Ella Marie | E-mail | Web | 15. května 2012 v 18:18 | Reagovat

3x hurá pro červenou! :)

11 Nicobell* Nicobell* | Web | 15. května 2012 v 19:26 | Reagovat

Pěknej jídelníček ..:)
Ta slecna na ty fotce ma nadhernou barvu vlasu :)

12 healthyway healthyway | 8. února 2013 v 9:30 | Reagovat

Ta holka na tý fotce je nádherná!:) A 900 je dobrý, lepší než abys žila z 300:D:)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama