Motivating Monday

30. dubna 2012 v 16:46 | Em. |  Jídelníčky
Snídaně: bona vita snack polštářky (25g, 115 kcal), kafe s mlékem (35 kcal)
Svačina I.: trs cherry rajčat, mrkev, 2 ředkvičky (40 kcal)
Oběd: kuřecí stehno s rýží (do masa jsem párkrát ďobla :D, 200 kcal)
Svačina II.: kopeček citronové zmrzliny (75 kcal)
Večeře: čínské nudle se zeleninou (hooooodně kcal)

Celkem kcal: snad do 1000

Pití: voda, kafe (1 hrnek), šťáva (0,75ml, 30 kcal)
Navíc: zatím nic
Pohyb: hooodně chůze na podpatcích, bruslení 30 min.

- zmrzka mi nevadí tak moc, jako ty nudle, ale mamka nechala dovézt, to jsem nemohla odmítnout.
- byla jsem si koupit koooonečně brusle takže teď budu jezdit a jezdit, kupodivu jsem to za těch asi 8 let nezapomněla a baví mě to :)

pa, Em.
 


Komentáře

1 Tery Tery | Web | 30. dubna 2012 v 17:10 | Reagovat

Zmrzlina nevadí..V tomhle vedru je potřeba! :D

2 Rose Rose | Web | 30. dubna 2012 v 18:48 | Reagovat

Zmrzka vůbec nevadí :) Máš to pěknýý :)

3 Thingirl Thingirl | Web | 30. dubna 2012 v 20:03 | Reagovat

pekný jedálniček :) ..a dnes rovnaký pohyb zatial :D tiež som cely deň na podpätkoch behala :D

4 Mrs.Runaway^^ Mrs.Runaway^^ | Web | 30. dubna 2012 v 20:54 | Reagovat

Moc pěkný...u zmrliny bych čekala daleko víc kcal, ale tak kopečková možná jo...horší sou polarkáče nebo taková ta zmrzlá voda s cukrem :D

5 Hardie Hardie | Web | 1. května 2012 v 14:29 | Reagovat

dobrá zmrzlina je tvarohová, nemá tolik kcal. nebo dřeně ;)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama